Sensibilisation aux risques des
manutentions manuelles
Mobilité : Intra
Nombre maximum de
participants : 8 stagiaires
Durée : 1 jour
Participer à la démarche de prévention des risques liés à toute activité physique dans l’entreprise.
Décret du 3 septembre 1992 : faire bénéficier les travailleurs d’une formation pratique sur les gestes et postures à adopter pour exécuter correctement des manutentions
Personnes concernées – Pré-requis :
Toute personne dont le poste de travail exige ponctuellement ou régulièrement des efforts physiques et/ou des sollicitations répétitives (levage de charges, transport de matériel…).
Maîtriser lecture, écriture et compréhension du français.
Objectifs :
Repérer dans son activité les points critiques.
Apprendre les gestes permettant une économie d’énergie et les principes de sécurité physique.
Adapter son comportement aux différentes situations de manutentions manuelles.
Formation :
Risques liés aux manutentions manuelles
Les différentes pathologies
Nature irréversible des lésions
Notions d’anatomie
Le squelette : le dos droit, fixation de la colonne
L’activité musculaire et articulaire
Les principes de sécurité physique et d’économie de l’effort
Réduction des efforts
Levage élémentaire
Méthodes de travail
Découverte des principes par l’étude de mouvements des sportifs
La préparation, l’équipement
Positionnement, levage
Transport de la charge
Exercices pratiques adaptés à l’activité des stagiaires
Prise et dépose au sol, sur entablement, en hauteur.
Port d’un carton
Déplacement d’une table
Application au poste de travail
Analyse des gestes et postures et apport d’actions correctives
Recherche de solutions simples à mettre en œuvre par le salarié
Débat orienté par l’animateur
Obstacle à la mise en œuvre des techniques
La préparation physique
Les avantages
Moyens pédagogiques
Tour de table,
Échange d’expériences
Module théorique inrs
Atelier pratique sur les postes de travail.
Moyens d’évaluation
Utilisation de supports visuels, photos et films sur poste de travail
Situations de travail sur transparents illustrés
Brochures INRS
Matériel de démonstration
Charges à manutentionner
Équipements de Protection Individuelle.
Intervenant
Formateur spécialiste de la prévention des risques liés à l’activité physique.
Validation formation
Attestation de formation professionnelle.